台灣每年有超過1萬人死於肝病,但是根據調查,高達6成3的上班族,對於怎麼保護肝臟,觀念還是不正確;醫生建議,除了充足睡眠,正常飲食和作息之外,定時補充保肝食品,也有幫助。 上班就窩在電腦前,肚子餓了就買速食來吃,飲食不正常加上常常熬夜,小心肝臟出問題;根據調查,像這樣的上班族,有6成3用錯方法來保肝,醫師說,護肝最重要的就是正常作息、飲食,還有充足睡眠
目前分類:[永達保經保健] (45)
- Jul 30 Thu 2009 03:02
[永達保經保健]護肝觀念,6成3上班族錯誤
- Jul 30 Thu 2009 03:01
[永達保經保健]抗養化致抗衰老 III
異黃酮
一種植物性雌激素, 可以減輕更年期症狀、預防骨質疏鬆症及心血管疾病等。更年期間荷爾蒙減少, 使皮膚呈現鬆弛、老化、乾燥等現象,補充植物性雌激素可以改善更年期的各種老化狀態。輔酶Q10學名Coenzyme Q10簡稱Co Q10,幫助粒腺體產生能量物質, 使細胞能量供應系統運作暢順,保護細胞不受自由基的傷害。Q10的抗氧化功能可以清除自由基, 減緩細胞老化、修復受損的膠原纖維、增進皮膚彈性、防止皺紋發生等效果。
- Jul 30 Thu 2009 03:01
[永達保經保健]抗養化致抗衰老 III
異黃酮
一種植物性雌激素, 可以減輕更年期症狀、預防骨質疏鬆症及心血管疾病等。更年期間荷爾蒙減少, 使皮膚呈現鬆弛、老化、乾燥等現象,補充植物性雌激素可以改善更年期的各種老化狀態。輔酶Q10學名Coenzyme Q10簡稱Co Q10,幫助粒腺體產生能量物質, 使細胞能量供應系統運作暢順,保護細胞不受自由基的傷害。Q10的抗氧化功能可以清除自由基, 減緩細胞老化、修復受損的膠原纖維、增進皮膚彈性、防止皺紋發生等效果。
- Jul 19 Sun 2009 22:37
[永達保經保健]10個方法讓你的大腦更靈光
李宜蓁
一般人發現自己容易忘東忘西、反應變慢時,先是沮喪,接著懷疑將來老了是否會得到失智症。事實上,大腦皮質厚度的確會隨著年紀增長逐漸下降,高明科技也無法逆轉神經老化死亡的自然時鐘。
- Jul 19 Sun 2009 22:37
[永達保經保健]10個方法讓你的大腦更靈光
李宜蓁
一般人發現自己容易忘東忘西、反應變慢時,先是沮喪,接著懷疑將來老了是否會得到失智症。事實上,大腦皮質厚度的確會隨著年紀增長逐漸下降,高明科技也無法逆轉神經老化死亡的自然時鐘。
- Jul 19 Sun 2009 22:37
[永達保經保健]每天2千CC就夠,5個指標了解水喝夠了沒
水不是喝愈多愈好,了解每天如何正確補充足夠的水份。什麼時候該喝水?今天的水到底喝夠了沒?
文.網路部編輯
- Jul 19 Sun 2009 22:37
[永達保經保健]每天2千CC就夠,5個指標了解水喝夠了沒
水不是喝愈多愈好,了解每天如何正確補充足夠的水份。什麼時候該喝水?今天的水到底喝夠了沒?
文.網路部編輯
- Jul 06 Mon 2009 00:29
[永達保經保健]活得年輕健康的八個條件
這八項條件不是上了年紀才考慮,如果在年輕時就將這些條件納入生活之中,你就可以永葆青春。
- Jul 06 Mon 2009 00:29
[永達保經保健]活得年輕健康的八個條件
這八項條件不是上了年紀才考慮,如果在年輕時就將這些條件納入生活之中,你就可以永葆青春。
- Jul 06 Mon 2009 00:28
[永達保經保健]對抗疾病與老化的新發現--自由基與抗氧化物質
馬偕紀念醫院 趙 強 營養師
- Jul 06 Mon 2009 00:28
[永達保經保健]對抗疾病與老化的新發現--自由基與抗氧化物質
馬偕紀念醫院 趙 強 營養師
- Jul 06 Mon 2009 00:27
[永達保經保健]健康快樂新概念:永遠合用的123456口訣
很簡單的健康口訣,時時提醒自己,讓自己能智慧享受生活。(以下為轉寄信件內容,括弧中的內容則純屬個人之碎唸,分享之。)
- Jul 06 Mon 2009 00:27
[永達保經保健]健康快樂新概念:永遠合用的123456口訣
很簡單的健康口訣,時時提醒自己,讓自己能智慧享受生活。(以下為轉寄信件內容,括弧中的內容則純屬個人之碎唸,分享之。)
- May 14 Thu 2009 12:13
[永達保經保健]二、三十歲也會中風,別讓中風找上你!
發表人:邱慧雯
發表時間:2009/3/30
- May 14 Thu 2009 12:13
[永達保經保健]二、三十歲也會中風,別讓中風找上你!
發表人:邱慧雯
發表時間:2009/3/30
- Feb 23 Mon 2009 11:25
[永達保經保健]人生無常,變數永遠存在
-( 人生無常,變數永遠存在 )-
文 / 李采洪 + 王志鈞
- Feb 23 Mon 2009 11:25
[永達保經保健]人生無常,變數永遠存在
-( 人生無常,變數永遠存在 )-
文 / 李采洪 + 王志鈞
- Feb 06 Fri 2009 10:51
[永達保經保健]寒冬練身體—人生最重要的報表
- Feb 06 Fri 2009 10:51
[永達保經保健]寒冬練身體—人生最重要的報表
- Jan 06 Tue 2009 14:26
[永達保經保健]向王永慶的「簡單」養生之道學習
文章來源:udn理財會客室 - 理財高手 - 李雪雯 - 為何我沒錢-迷思114》向王永慶的「簡單」養生之道學習
‧李雪雯 2006/12/21