台灣每年有超過1萬人死於肝病，但是根據調查，高達6成3的上班族，對於怎麼保護肝臟，觀念還是不正確；醫生建議，除了充足睡眠，正常飲食和作息之外，定時補充保肝食品，也有幫助。 上班就窩在電腦前，肚子餓了就買速食來吃，飲食不正常加上常常熬夜，小心肝臟出問題；根據調查，像這樣的上班族，有6成3用錯方法來保肝，醫師說，護肝最重要的就是正常作息、飲食，還有充足睡眠
目前分類：生活資訊 (96)
- Jul 22 Wed 2009 09:44
[永達保經保健]護肝觀念，6成3上班族錯誤
- Jul 20 Mon 2009 09:37
[永達保經閱讀]十倍速影像閱讀法
A.準備
a.設定目的
- Jul 20 Mon 2009 09:35
[永達保經閱讀]一個投機者的告白_摘錄精華
前言
一九九九年二月，安德烈‧科斯托蘭尼(Andre' Kostolany)和我開始寫作本書時，我們兩人都知道，這也許是他的最後一部作品。但我的前言竟然成為他的悼詞，卻是我始料未及的。
- Jul 15 Wed 2009 10:25
[永達保經成功]想看世界有多大，就得站多高
作者：江欣怡 攝影：李芸霈
出處：2007年7月號
- Jul 15 Wed 2009 10:21
[永達保經成功]工作生活50%003A50法則
發表人：李國芬
發表時間：2009/7/1
- Jul 08 Wed 2009 09:44
[永達保經保健]每天2千CC就夠，5個指標了解水喝夠了沒
水不是喝愈多愈好，了解每天如何正確補充足夠的水份。什麼時候該喝水？今天的水到底喝夠了沒？
文．網路部編輯
- Jul 08 Wed 2009 09:43
[永達保經保健]10個方法讓你的大腦更靈光
李宜蓁
一般人發現自己容易忘東忘西、反應變慢時，先是沮喪，接著懷疑將來老了是否會得到失智症。事實上，大腦皮質厚度的確會隨著年紀增長逐漸下降，高明科技也無法逆轉神經老化死亡的自然時鐘。
- Jul 01 Wed 2009 11:20
[永達保經閱讀]賴聲川的創意學
內容簡介
- Jul 01 Wed 2009 11:19
[永達保經閱讀]你會問問題嗎：問對問題是成功領導的第一步
內容簡介
- Jun 29 Mon 2009 11:35
[永達保經成功]懂得分享，生命是彩色的－黑幼龍
你懂得如何分享嗎？
1.真心接納別人的優點和成就。
- Jun 29 Mon 2009 11:33
[永達好文分享]別讓靈魂趕不上我們的影子
辛苦忙碌工作之餘，別忘了也歇一歇，等一等我們的靈魂吧！
- Jun 24 Wed 2009 15:20
[永達好文分享]相信的力量
發表人：吳恬儀
發表時間：2009/3/19
- Jun 22 Mon 2009 12:03
[永達保經保健]健康快樂新概念：永遠合用的123456口訣
很簡單的健康口訣，時時提醒自己，讓自己能智慧享受生活。（以下為轉寄信件內容，括弧中的內容則純屬個人之碎唸，分享之。）
- Jun 22 Mon 2009 12:01
[永達保經生活]睡眠的五大魔力
‧讀者文摘 2008/01/11
曾幾何時，「每天二十四小時不打烊」竟也成為一種生活方式？不知不覺中，我們的睡眠時間慢慢被大量縮減而毫不自知。
- Jun 17 Wed 2009 10:34
[永達保經成功]「人為己用」速成法五則
能讓別人按你的要求行事，是一門藝術也是一種技藝；如果你想在這個多變，合作，一方難壓一方的以及少投多收的社會裡立於不敗之地的話，你必須掌握這門技能。 經理也好，專職銷售人員也好，還是自己給自己當老闆都一概而論。停下想一想，你到底花了多少時間在孩子身上，好讓他們聽我們的話，照我們的話去做。你的配偶，你的老闆，還是你的屬下或者你的同事，他們呢？
- Jun 15 Mon 2009 10:54
[永達保經閱讀]有錢人和你想不一樣
你想變成有錢人嗎?
- Jun 15 Mon 2009 10:53
[永達保經成長]你看了《秘密》（The_Secret）沒？
商業周刊 第1059期 2008-03-10 撰文者：林亞偉、呂燕智 研究員：呂燕智祝你心想事成！是祝福朋友很棒的吉祥話。然而，很多人「心想」，卻無法「事成」：「我每天都很想中樂透，為什麼還是發不了財？」「我很想減肥，可是體重還是天天增加！」「物價上漲，我跟老闆要求加薪，卻換來一頓臭罵！」……心想，要如何事成？現在，讓二十五位名人教你，打破三大迷思，簡單做到心想事成！
你看了《秘密》（The Secret）沒？ 去年六月開始，很多人以此互相問候，其中有外資分析師、創投董事、麥肯錫主管等。甚至，台大EMBA同學聚會，都以該書的DVD為主題進行探討。在短短一年內，這本書在美國發燒，並一路紅到台灣。從董事長、奧斯卡影后到計程車司機，都在探索它。
- Jun 10 Wed 2009 13:50
[永達保經閱讀]向宇宙下訂單：大膽要、放心收！秘密真人實證版
內容簡介
- Jun 03 Wed 2009 11:27
[永達時間管理]20090620第五屆幸福行動家時間管理研討會（基礎班）開始招生
覺得時間不夠多，恨不得一天能有四十八個小時運用？
- Jun 03 Wed 2009 11:25
[永達保經閱讀]一隻牡羊的金剛經筆記
內容簡介
