1.睡覺前先洗個澡，使身體放鬆，因為洗澡可以提高體溫，使人睏倦。睡前洗澡要養成習慣。
- Oct 02 Fri 2009 15:30
[永達保經保健]八種方法幫你快速進入睡眠
- Oct 02 Fri 2009 15:30
[永達保經保健]八種方法幫你快速進入睡眠
1.睡覺前先洗個澡，使身體放鬆，因為洗澡可以提高體溫，使人睏倦。睡前洗澡要養成習慣。
- Oct 02 Fri 2009 15:29
[永達保經成功]用2分鐘整理床鋪，也能理出好的人際關係！
忙碌的上班族有時看到家裡很亂總會想，等到週末休假再來打掃好了，但一等到週末，終於放鬆下來，反而完全提不起勁清理家。結果日復一日，家裡的亂也變成自己一天上班後，要面對的另一種繁重負擔。
- Oct 02 Fri 2009 15:29
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- Oct 02 Fri 2009 15:29
[永達保經成功]用2分鐘整理床鋪，也能理出好的人際關係！
忙碌的上班族有時看到家裡很亂總會想，等到週末休假再來打掃好了，但一等到週末，終於放鬆下來，反而完全提不起勁清理家。結果日復一日，家裡的亂也變成自己一天上班後，要面對的另一種繁重負擔。
- Oct 02 Fri 2009 15:29
[永達保經成功]用2分鐘整理床鋪，也能理出好的人際關係！
忙碌的上班族有時看到家裡很亂總會想，等到週末休假再來打掃好了，但一等到週末，終於放鬆下來，反而完全提不起勁清理家。結果日復一日，家裡的亂也變成自己一天上班後，要面對的另一種繁重負擔。
- Oct 02 Fri 2009 09:57
[永達保經保健]74歲李肇基，骨質密度30歲
七十四歲的李肇基，骨質密度和三十多歲年輕人一樣。
老先生說，他的字典裡，沒有老人骨質疏鬆症和肥胖這些名詞。
- Oct 02 Fri 2009 09:57
[永達保經保健]74歲李肇基，骨質密度30歲
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- Oct 02 Fri 2009 09:55
[永達網路消息] 開心農場人氣旺 Facebook爆紅
記者王珮華／專題報導
- Oct 02 Fri 2009 09:55
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