1.睡覺前先洗個澡,使身體放鬆,因為洗澡可以提高體溫,使人睏倦。睡前洗澡要養成習慣。

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1.睡覺前先洗個澡,使身體放鬆,因為洗澡可以提高體溫,使人睏倦。睡前洗澡要養成習慣。

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資料來源: H1N1新型流感中央流行疫情指揮中心
日期: 2009/8/31

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日期: 2009/8/31

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日期: 2009/8/31

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日期: 2009/8/31

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郭采潔化身俏麗老師

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