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驪歌響起，又有大群社會新鮮人將加入職場。永達保經吳文永董事長建議，社會新鮮人找工作千萬不要急就章，冷靜思考自己的未來，可以再進修、考證照，為個人加分。此外，挑選工作一定要選擇一份具前瞻性的明星產業，抱持耐心與主動的學習精神。
【文／羅怡如】

驪歌響起，又有大群社會新鮮人將加入職場。永達保經吳文永董事長建議，社會新鮮人找工作千萬不要急就章，冷靜思考自己的未來，可以再進修、考證照，為個人加分。此外，挑選工作一定要選擇一份具前瞻性的明星產業，抱持耐心與主動的學習精神。
【文／羅怡如】

最近的好幾年很多人都講抗養化和抗衰老，特別是美容、護膚廣告，甚至對身體健康都有影响。

最近的好幾年很多人都講抗養化和抗衰老，特別是美容、護膚廣告，甚至對身體健康都有影响。

所謂完全的腹式呼吸法是指吸氣時讓腹部凸起，吐氣時壓縮腹部使之凹入的呼吸法。
正確的腹式呼吸法為：開始吸氣時全身用力，此時肺部及腹部會充滿空氣而鼓起，但還不能停止，仍然要使盡力氣來持續吸氣，不管有沒有吸進空氣，只管吸氣再吸氣。

所謂完全的腹式呼吸法是指吸氣時讓腹部凸起，吐氣時壓縮腹部使之凹入的呼吸法。
正確的腹式呼吸法為：開始吸氣時全身用力，此時肺部及腹部會充滿空氣而鼓起，但還不能停止，仍然要使盡力氣來持續吸氣，不管有沒有吸進空氣，只管吸氣再吸氣。

《誰搬走了我的乳酪？》只要30分鐘，你就可以看完這本書，但是你可能要花一輩子來體會它的含意。

「誰搬走了我的乳酪？」是每個人每天要問自己的問題？它的重要性不亞於「你吃飽了沒？」

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「誰搬走了我的乳酪？」是每個人每天要問自己的問題？它的重要性不亞於「你吃飽了沒？」

已故的史丹佛大學商學院院長哈瑞爾（Thomas Harrell）很喜歡研究歷屆畢業校友的特質。他歸納，「通常表現傑出的校友，也是積極、善於社交的溝通高手。」如果把這個結論，印證在也是商學院畢業的本書作者，凱思法拉利（Keith Ferrazzi）身上，一樣吻合。

已故的史丹佛大學商學院院長哈瑞爾（Thomas Harrell）很喜歡研究歷屆畢業校友的特質。他歸納，「通常表現傑出的校友，也是積極、善於社交的溝通高手。」如果把這個結論，印證在也是商學院畢業的本書作者，凱思法拉利（Keith Ferrazzi）身上，一樣吻合。