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運動後的補充及恢復
在一個大賽接著一個大賽的到來,運動的能量補充問題,一直是大家關心的話題。肝醣及水份的補充關心運動者的健康問題,千萬別造成運動傷身的結果。

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運動後的補充及恢復
在一個大賽接著一個大賽的到來,運動的能量補充問題,一直是大家關心的話題。肝醣及水份的補充關心運動者的健康問題,千萬別造成運動傷身的結果。

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